용과 효능 기운을 받아보자

용과 효능 기운을 받아보자

 

선인장 열매의 한 종류인 용과는 중앙아메리카가 원신지로

아시아의 따뜻한 지역에서 경제 작물로 널리 재배되고 있으며

우리나라에서는 제주도에서 재배되고 있다고 해요. 겉이 울퉁불퉁하고

불은 표면을 가지고 있어 용의 모습을 연상시켜 용과라는

이름이 붙은 용과 효능에 대해 알아보도록 할게요.

 

 

1. 혈관건강

적당한 칼륨 섭취는 몸에 있는 나트륨 배출에 도움을 주기 때문에

고혈압 예방에 좋다고 하는데요. 용과에 함유되어 있는 칼륨은

혈압조절에 도움을 주며 혈관 속 노폐물 배출에도

용과 효능을 보실 수 있어 혈관건강에 좋다고 해요.

 

 

2. 변비개선

변비개선에도 도움이 되는 용과 효능이 있는데요. 식이섬유가

풍부하게 함유되어 있어 장 운동을 활발하게 만들어주며 변을

부드럽게 해준다고 해요. 이 때문에 변비개선과 예방은

물론 배변 활동을 원활하게 만들어 준다고 해요.

 

 

3. 빈혈

머리가 어지러운 현상을 가지고 있는 빈혈은 철분이 체내에서

결핍되었을 때 나타날 가능성이 높다고 하는데요. 용과는 풍부한 철분을

함유하고 있어 꾸준히 섭취를 하신다면 빈혈개선과 예방에 좋은

용과 효능을 보실 수 있다고 하며 특히 빈혈 증상이

자주 나타나는 여성들에게 도움이 된다고 해요.

 

 

4. 뼈

각종 비타민 뿐 만 아니라 칼슘, 철분 등 풍부하게 함유하고 있다고 해요.

특히 칼슘의 경우 뼈와 치를 건강하게 만들어 주기 때문에 관절염이나

골다공증 예방에 되므로 노인 분들에게 도움을 주며 성장기

어린아이들에게도 추천해드리는 용과 효능이에요.

 

 

5. 해독작용

용과는 기침, 가래, 기관지염, 유행성 선염, 폐결핵 등이 있는

분들이 드시면 좋다고 하는데요. 용과는 차가운 성질을 가지고 있기

때문에 열을 내려주고 기운조절도 해주므로 통풍을 풀어주는데 좋다고 해요.

그리고 천연 알부민 성분도 함유되어 있어 몸속 노폐물 및 중금속 배출에 도움이 되요.