그림같은 집

숙취란 알코올이 아세트알데히드로 분해되어 체내에 축적되어 지속적으로 신경을 자극하여 발생하는 것으로 보통 술을 마시고 잠자리에서 깬 후 느끼는 두통, 작업능력 등이 감퇴현상이 지속되는 것을 말해요. 알코올 분해과정 중에 대량의 비타민C가 소모되기 때문에 비타민C를 보충해 주고 분해 중 소모되는 수분을 함께 보충해야하기 때문에 국이나 차와 같은 음료가 숙취 해소에 효과적이에요. 숙취해소에 좋은 음식 첫 번째 : 콩나물 숙취해소로 사람들이 가장 많이 접하는 국밥으로 콩나물은 스트레스와 피로를 해소하는 작용을 해요. 또한 아스파라긴이라는 성분이 알코올의 아세트알데히드 성분의 독성을 제거해주어 간 기능을 강화시켜주는 역할을 해요. 숙취해소에 좋은 음식 두 번째 : 오이 오이에는 들어 있는 칼륨은 몸에 쌓인 나트..