그림같은 집

복어 효능 보양식으로 드셔보세요 옛날에도 고급 보양식에 속했다는 복어는 독이 있기 때문에 위험성이 도사리지만 전문가가 안전하게 손질해서 드신다면 좋은 보양식 중 하나인데요. 찜, 회, 탕 등 다양한 요리로 사랑을 받고 있는 복어 효능이 무엇이 있는지 하나씩 볼게요. 1. 피로회복 복어는 전문가가 까다롭게 손질을 하더라도 일부의 독성이 남는데 이 독은 오히려 몸으로 퍼지면서 열을 만들어 주고 피로를 풀어주며 여성분들의 빈혈에도 도움을 준다는 복어 효능이에요. 2. 다이어트 복어 효능으로 다이어트가 빠질 수 없는데요. 그 이유는 저칼로리 고단백질 저지방인 복어는 각종 비타민과 무기질이 풍부하게 함유되어 있어 다이어트를 하시는 분들에게 좋은 영향을 가져다 준다고 해요. 3. 숙취해소 복어에는 메티오닌과 타우린..