그림같은 집

복숭아 효능 또 먹고 싶어져요 복숭아는 여름 제철 과일로 더위를 이겨내는데 필요한 영양소가 다른 과일에 비해 풍부해 보양식품으로 알려져 있는 과일인데요. 특히 껍질에 영양소가 풍부해 껍질째 드시는 것이 좋다고 알려져 있으니 참고하시고 지금 바로 복숭아 효능이 무엇이 있는지 살펴볼게요. 1. 숙취해소 과도한 음주로 때문에 숙취로 고생하시는 분들이 많은데요. 숙취의 원인 중 하나인 아세트알데히드를 분해하는 아스파라긴산이 풍부하게 함유 되어 있어 숙취해소에 효과적인 복숭아 효능이에요. 2. 피로회복 각종 비타민과 유기산 성분이 혈액순환과 피로회복에 도움을 주고 아스파르트산 성분은 만성피로증후군 개선과 간 기능 회복에 도움을 줘요. 3. 성인병 예방 각종 비타민과 유기산 성분이 풍부해 혈액순환을 원활하게 하는 ..