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정확한 원인이 없이 발생하는 두통 때문에 고통을 겪는 사람들이 많습니다. 하루 이틀 정도라면 참고 넘길 수 있지만 오랜 기간 동안 잦은 두통이 지속된다면 참기 힘든 일입니다. 오늘은 두통에 좋은 음식에 대해 알아보고 두통을 예방하는 시간을 가져봅시다. 1. 생강 실제로 미국의 한 연구 결과에 의해서 두통에 좋은 음식이라고 결과가 나왔었다고 합니다. 생강에는 스트레스 등 여러 요인에 의해 발생하는 머리 통증을 경감하는 효과가 있어 차로 꾸준히 드신다면 좋은 효과를 보실 수 있다고 합니다. 2. 바나나 바나나는 마그네슘이 많은 과일이기 때문에 두통을 완화 시켜준다고 합니다. 우리 몸이 스트레스를 받게 되면 아드레날린을 생산하는데 이 과정에서 심장박동 증가, 혈관 수축, 혈압 상승을 하게 되고 근육이 경직 되..