결명자차 효능 더 이상 고민하지말자

 

결명자차 효능 더 이상 고민하지말자

 

오늘은 결명자차 효능에 대해 알아보려고 하는데요.

결명자는 결명초의 씨앗으로 눈을 맑게 해준다는 의미로 붙여졌으며

각종 질환 예방에도 도움이 되어 약재로 자주 이용된다고 하는데요.

하지만 차가운 성질을 가지고 있어 많은 양을 드실 경우 몸이

차지기 시작하면서 추위를 더 많이 느끼게 되고

극심한 설사를 유발 시킬 수 있다고 하니 주의 하세요.

 

 

 

1. 해열

경명자차는 차가운 성질을 가지고 있어 열을 내리는데 뛰어난

효과가 있다고 합니다. 특히 얼굴에 열이 많은 분들에게 도움이 되는

해열 작용을 하는데요. 미리 차로 만들어 놓아두셨다가 열이 많이

나고 감기 증세가 있을 때 결명자차라 효능으로 완화시켜보세요.

 

 

2. 두통완화

각박한 생활을 하게 된다면 그만큼 스트레스를 많이 받게 되며

그에 따른 수면장애와 수면부족 등이 나타날 수 있는데요. 각종

스트레스나 수면부족으로 생기는 긴장성 두통을 결명자차 효능으로

완화 시킬 수 있는데요. 찬 성질 때문에 열이 오른 상태에서

섭취하신다면 두통완화에 도움이 된다고 해요.

 

 

3. 눈 건강

이름에서 알 수 있듯이 눈을 건강하게 해주는 결명자차 효능의

대표라고 할 수 있는데요. 비타민A를 비롯해 카로틴 등 눈에 좋은

성분들이 풍부하게 함유되어 있으며 눈의 영양을 공급해 시력을 좋게

하고 눈의 피로와 통증 완화에 좋으며 안구건조증,

녹내장, 결막염 등 안구질환에 예방에 도움이 된다고 해요.

 

 

4. 입 냄새 제거

결명자차는 소염작용 및 항염작용에 탁월하므로 구강에 염증이

생기거나 바이러스 등의 이유로 나타나는 입 냄새 제거에 효과적이라고 하는데요.

결명자차를 엷게 타서 자주 입안에 머금고 계신다면 입 냄새 제거에 도움이 된다고 해요.

 

 

5. 혈압

혈압과 콜레스테롤 내려주는 결명자차 효능이 있다고 하는데요.

그로 인해 동맥경화 외에 혈관 질환 예방에 도움이 된다고 하며

또한 혈압이 높으면 나타나는 질환들이 다양하기

때문에 평소에 잘 관리를 하시는 것이 좋아요.